1 Aylık Plan (4 Hafta) Bilimsel Temelli Hızlı Destek
ÜCRET
Kapsam:
- 4 haftalık bireysel danışmanlık: Psikoloji ve eğitim bilimleri temelli yaklaşım.
- Haftalık birebir görüşmeler: Kanıta dayalı tekniklerle performans artırma ve motivasyon çalışmaları.
- Ara görüşmeler ve takip: Öğrenme sürecinde güçlük yaşanan alanlara hızlı müdahale.
- Deneme analizi & gelişim raporu: Bilişsel performans ölçütleriyle desteklenmiş detaylı rapor.
- Sürekli iletişim desteği: Günlük küçük hedefler ve anlık geribildirim.
- Psikolojik destek, envanter uygulamaları: Bireyin öğrenme stili, stres yönetimi ve bilişsel esneklik düzeyine dair ölçümler.
- Kişiye özel planlama & hedef takibi: SMART (Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound) modeline dayalı yapılandırılmış hedeflendirme.
Bilimsel Dayanaklar:
- Kısa dönem müdahalelerde bilişsel-davranışçı yaklaşımlar
- Motivasyonel görüşmeler
- Öğrenme performansını destekleyen metabilişsel stratejiler
1 Yıllık Plan Sürdürülebilir Gelişim ve Performans İzleme
ÜCRET
Kapsam:
- 12 aylık bireysel danışmanlık desteği: Sınav veya akademik hedef süresince uzun soluklu takip
- Haftalık birebir danışmanlık görüşmeleri: Öğrenme teorilerine dayalı
- Ara görüşmeler ve check-in’ler: Psikolojik dayanıklılık ve motivasyon sürdürme
- Tüm sınav/deneme analizleri: İstatistiksel performans takibi, bilişsel yük ölçümü ve gelişim haritası çıkarma
- Sürekli iletişim desteği: Stres yönetimi, dikkat ve bellek teknikleri için anlık geri bildirim
- Psikolojik destek, envanter ve bireysel uygulamalar: Travma duyarlı yaklaşım, bilişsel esneklik ölçekleri, bilişsel duygu düzenleme stratejileri
- Hedef odaklı yapılandırılmış program takibi: 3 aylık, 6 aylık ve 12 aylık periyotlarla bilimsel değerlendirme raporu
- Yıllık performans dosyası: Tüm süreç boyunca gelişim çizelgesi, psikolojik profil analizi ve bireysel başarı haritası
Bilimsel Dayanaklar:
- Uzun dönemli öğrenmede “spaced repetition” ve “retrieval practice” ilkeleri.
- Pozitif psikoloji temelli hedef belirleme ve öz-yeterlik çalışmaları.
- Nörobilim temelli stres yönetimi ve dikkat geliştirme yöntemleri.