Bilişsel Duygu Düzenleme Atölyesi; zorlayıcı duygu durumlarında düşüncelerimizin duygularımızı nasıl şekillendirdiğini fark etmeye ve daha işlevsel baş etme yolları geliştirmeye odaklanan küçük grup çalışmalarıdır. Katılımcılar; aşırı düşünme, kendini suçlama, felaketleştirme gibi zihinsel örüntüleri tanırken; kabul, yeniden değerlendirme, bakış açısına yerleştirme ve planlama gibi bilişsel duygu düzenleme stratejilerini deneyim temelli içeriklerle keşfeder. Bu atölye, psikolojik farkındalığı gündelik yaşamla ilişkilendiren, güvenli, etkileşimli ve özenle kurgulanmış bir küratöryel öğrenme deneyimi olarak tasarlanır.
Doktorant Öğr. Gör.Aylin Aydın
Aylin Aydın, lisans eğitimini Uludağ Üniversitesi İngilizce Öğretmenliği ve İstanbul Üniversitesi Çocuk Gelişimi bölümlerinde tamamlamıştır. Psikoloji alanında yüksek lisansını, dil ve çalışma belleği ilişkisini inceleyen teziyle bitirmiştir. İstanbul-Cerrahpaşa Üniversitesi Adli Tıp ve Adli Bilimler Enstitüsü Psikotravmatoloji ve Psikotarih Araştırma Birimi’nde doktora çalışmalarını sürdürmekte, bellek, öğrenme ve travma konularında araştırmalar yapmaktadır. Akademik çalışmaları, hakemli dergilerde yayımlanan makaleler, kitap bölümleri ve kongre sunumlarını kapsamaktadır. İstanbul Nişantaşı Üniversitesi’nde öğretim görevlisi olarak dersler veren Aydın, eğitim psikolojisi, dil edinimi, bellek ve travma ilişkisi alanlarında uzman olup; ebeveynlik tutumları, çocuk gelişimi ve öğrenme süreçleri üzerine yazılar kaleme almaktadır.